いつもLeeBのブログをご覧頂き、ありがとうございます。ネイリストの山道です(^^)
近年女性の間でよく聞くようになった、「デトックス」という言葉。
ダイエットや美容などでは、特によく耳にする言葉ですね。恋愛やおしゃれへのモチベーションをアップさせて女子力を磨くためにも、「心のデトックス」も、定期的にやっていきたいものです(^^)
心のデトックスにはさまざまな手段がありますが、実はネイルでも可能です♪
毎日目にすることになる自分の手元。
ガサガサしていたりささくれがあったり、甘皮が残っていたりしませんか？
心のデトックスには、「美しいものを見る」ということが基本です。
汚くなった自分の手を見ると、嫌な気持ちになったり落ち込む原因にもなります。
まずは、自身の指先を綺麗にケアしましょう♪
きれいになった自分の手や爪を見ることで、自然とモチベーションや美意識を高めることができます。
そして、好きなカラーを塗りネイルを仕上げてみてください。人は、好きなカラーが常に視界に入ることで、脳がリラックスするのだそうです。
特に疲れている時にオススメなのは、グリーンやブルー。森や空、海に関連するカラーはより脳をリラックスさせてくれますよ(^^)
私も先日都心を離れて自然豊かな風景を見てきました^ ^
透き通るブルーやグリーンの綺麗な色に癒されて、とてもリラックスできました。
なかなか遠出ができない方は、ネイルを癒しのカラーに変えて、心のデトックスに取り入れてみてくださいね。気分を変えたい時にもぜひ試してみてください。
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