いつもLeeBのブログをご覧頂き、ありがとうございます。ネイリストの山道です。
当店自慢のハンドケアに関して…
体のコリを緩和させるツボをご紹介します♪
『合谷（ごうこく）』という手にあるツボですが、ご存知でしょうか？
このツボ、首のコリ・肩こり・目の疲れなど様々な症状に効く万能のツボなんです！
場所・・・手の甲側、親指と人差し指の付け根の骨が交わる手前のくぼみ。
ここを人差し指の骨に向かってやや強めに押し揉むように刺激してください。
日々のパソコン業務や長時間の立ち仕事・座り仕事、スマホ操作などで、仕事が終わる頃には疲れてきていますよね。
そんな時に一休みがてらこのツボをおすと、ジンワリと体が温かくなりますよ♪
温まってくると、手肌、爪もほんのり血色がよくなってきます。
そしてもう一つ。ツボを押す時に、是非呼吸も意識してみてください。
ツボを押す前に息を吸い、１・２・３・４・で息を吐きながら痛気持ちいくらいの力で押す。
５・６・７・８・で息を吸いながら押している力を抜いてください。
５～１０回程度がしていただくと効果的です。
デスクの中や鞄の中に、ツボ押し用のグッズなど入れておくのもいいですね。
当店ではこちらのツボにもしっかり刺激を入れていくハンドマッサージが全てのネイルメニューについております。
即効性があり、施術後すぐ効果を実感していただけるハンドスパ&マッサージ付きのネイルメニュー、是非一度お試しくださいね(^^)
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